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残暑ほんとにほんとに厳しいです・・・

今年はある程度我慢したらクーラーをつけている私


昨日、黒糖わらびもち鯛焼きを食べた

冷えてるほうがいいかも・・・

久しぶりの豚カツ美味しかった!!





平池公園5


自分と向き合う

相手と向き合う

人の身体に触れる・・・

ゆっくりと

「今、ここ」の気づきをもって

あるがままを尊重し

呼吸とともに

全身をつなげる


まるで儀式のようだ

でもすごく大切なこと

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